viernes, 31 de agosto de 2012

¿CAMBIASTE A TU PAPÁ POR UN JEFE?



¿CAMBIASTE A TU PAPÁ POR UN JEFE Y SIGUES ATADO AL "SÍ, SEÑOR", "NO, SEÑOR"?
El empleo significa que vives en una situación de dependencia.
Otro determina qué posición ocupas, qué actividad realizas, cuánto puedes ganar, en qué tipo de colegio estudiarán tus hijos, qué tipo de alimentos puede comer tu familia, en qué tipo de barrio puedes vivir y qué tipo de vehículo puedes poseer.
Otro controla tu vida. No tú.
El empleo es algo positivo en un momento de la vida, para adquirir experiencias y destrezas.
Pero es suicida si esa es tu opción para toda tu vida.
Con el paso de los años te haces obsoleto e innecesario.
Una tecnología, una fusión comercial, una reducción de plantilla, un empleado más joven, una máquina, un software... cualquier cambio puede sorprenderte y terminas en la calle sin oportunidades.
Es tiempo de ir aprendiendo, mientras eres empleado, a construir un ingreso adicional y a montar un negocio en la nueva economía: la economía del siglo XXI.
Te recomiendo que aprendas a construir un negocio propio.
No necesitas capital, sino aprender.
La base de la economía del siglo XXI son dos: las relaciones y el conocimiento.
Las relaciones ya las tienes y puedes ir desarrollando más.
Y el conocimiento lo puedes adquirir a través de la educación y la práctica.
No se trata de conocimiento académico. El conocimiento académico es para ser empleado, no para ser empresario.
Es educación productiva centrada en cómo alcanzar la independencia y libertad financieras. En cómo ser dueño de tu propia vida.
¿Ves a las personas asustadas frente a un cambio de gobierno porque no saben si serán despedidas?
¿Ves a empleados de la Cervecería Nacional Dominicana, por ejemplo, llenos de pánico porque saben que serán echados a la calle?
No esperes a que seas tú el próximo.
Empieza ahora a construir tu independencia y tu libertad.
En TRIUNFAR tenemos un Plan de Apoyo a tu Iniciativa Personal que te brinda un medio de asumir tu adultez social y tomar las riendas de tu vida y la de tu familia.
Si quieres aprender, te podemos enseñar gratuitamente.
No tienes que invertir ni gastar, sólo querer aprender y poner en práctica lo que aprendas.
Te sorprenderán los resultados.
Este es el mejor momento: ES TU MOMENTO DE TRIUNFAR.
Llámanos o escríbenos y te compartimos qué tienes que hacer.

AQUILES JULIÁN & CRISTINA GUTIÉRREZ
Head Coaches TRIUNFAR
849-207-6156 - triunfar.org@gmail.com

FELIZ NUEVO AÑO FISCAL... EL AÑO DE LOS GRANDES CAMBIOS!!!!

NUEVO AÑO FISCAL, 1ro. DE SEPTIEMBRE 2012

miércoles, 29 de agosto de 2012

¿EN QUÉ VEHÍCULO MUEVES TU VIDA?


¿VIVES UNA VIDA ESTANCADA EN RUTINAS O UNA VIDA DE LOGROS Y METAS?
Vivir atrapado en rutinas de simple sobreviviencia es desperdiciar tu potencial.
La simple sobrevivencia vegetativa le quita sentido a tu vida.
Y eso tiene un impacto en tu calidad de vida. Y también en tu salud y tu tiempo de vida.
Es como gastar las energías meciéndose en un caballito de madera. Podemos invertir muchos años, nos puede marear, pero no nos movemos de lugar.
Si sientes que vives de esa manera, tenemos un vehículo pura sangre para llevarte a la realización de tu pleno potencial y tu visión de vida: TRIUNFAR.
Somos un equipo que empodera, respalda, contribuye y da soporte a quienes han decidido tomar el control y las riendas de su vida y REALIZAR SU VISIÓN.
Hemos sido llamados a cambiar el mundo.
A hacer un aporte único y trascendental.
A dejar un legado.
Y a dejar una huella imborrable de nuestro paso por la vida.
No nacemos para simplemente vegetar y sobrevivir hasta que llegue la muerte.
Nacimos con un propósito. Con una misión. Con un objetivo.
Eso está en tu corazón: es lo que te apasiona, lo que sueñas, aquello a que lo quieres consagrar tu vida.
No es un empleo. No es un trabajo. No es una profesión.
Es una pasión.
Algo por lo que vale la pena vivir.
Eso necesita de un medio, un vehículo, y de un equipo.
Y eso es lo que te ofrecemos en TRIUNFAR.
El Equipo de Apoyo para realizar tu visión y realizar tu pasión.
Para construir tu visión y dejar un legado.
Para realizar tu propósito en la vida.
Y seríamos bendecidos de hacer equipo contigo.
Llámanos o escríbenos.

AQUILES JULIÁN & CRISTINA GUTIÉRREZ
Head Coaches TRIUNFAR
849-207-6156 - triunfar.org@gmail.com

¿CUÁL ES TU VISIÓN PERSONAL?


¿CUÁL ES TU VISIÓN DE VIDA? ¿HACIA QUÉ TE MUEVES CADA DÍA?
Naciste para grandes propósitos.
Esos propósitos están inscritos en tu corazón (tu mente subconsciente).
Es lo que te apasiona. Lo que sueñas. Lo que te da una inmensa satisfacción hacer.
Si consumes tu tiempo en tareas vegetativas, simplemente para sobrevivir, estás desperdiciando tu tiempo.
Viniste al mundo para cambiar el mundo.
Tienes talentos, dones, capacidades y oportunidades únicas, que sólo a ti fueron concedidas.
No importa tu origen, tu pasado, tu raza, tu historia, tu condición, tu edad, tu preparación académica, tu sexo, tu apellido... Naciste para algo grande.
Naciste para dejar tu huella.
Naciste para impactar positivamente las vidas de otras personas.
Naciste para dejar un legado.
Ese y no otro es el propósito por el que naciste.
Está en tu corazón.
Tienes que descubrirlo.
Es eso que te apasiona, que te entusiasma, que te alegra con sólo pensar, que te enciende y que te consume.
Es hora de asumir el control de tu vida.
De realizarte.
De construir tu aporte y tu legado.
En TRIUNFAR te aportamos un medio de canalizar y respaldar tu visión.
Somos un equipo enfocados en contribuir, aportar, impactar y transformar la sociedad y a las personas, brindándoles una vía de realizar su visión personal.
Todo lo grande se hizo en equipo.
Aquí tienes un equipo para hacer grandes cosas en tu vida.
Nos sentiríamos honrados de que seas uno de nosotros.

AQUILES JULIÁN & CRISTINA GUTIÉRREZ
Head Coaches TRIUNFAR
849-207-6156 / triunfar.org@gmail.com

LA MARIHUANA DAÑA LA INTELIGENCIA Y EL CEREBRO.



LA MARIHUANA DAÑA LA INTELIGENCIA Y EL CEREBRO. 
ESO DICE LA CIENCIA.
 ¿ESTAMOS CREANDO UNA GENERACIÓN DE SUBNORMALES?
Investigadores del Instituto de Psiquiatría de Londres, de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, y de la universidad de Otago, en Nueva Zelanda, revelaron que un estudio arrojó datos de "que los jóvenes que consumen marihuana al menos una vez a la semana desde los 13 años ven una disminución de hasta ocho puntos en su cociente intelectual a los 38 años."
Es decir, quedan baldados de por vida en su inteligencia.
Tras 20 años de seguimiento, se pudo encontrar la triste verdad.
Significa, entendámonos, que estamos creando una generación de subnormales, baldados mentales, con deficiencias cerebrales que los colocan en desventaja frente a otras personas con sus cerebros no dañados por las drogas.
Ya antes se había alertado de que producía psicosis.
Conozco, por experiencias cercanas de personas enviciadas, algunos de sus deletéreos efectos.
Tras una euforia ficticia, que procede de la estimulación psicotrópica, y no de la realización del propio potencial, muchos quedan enganchado a los alcaloides.
He visto cómo los que quedan adictos a la marihuana con el tiempo se hacen mentalmente inestables, ineptos para ciertas funciones cerebrales, con lagunas mentales y vueltos un lamentable fracaso.
También los he visto migrar de la marihuana a otras drogas más potentes, buscando esa euforia que cada vez se hace más huidiza a costa de su cerebro.
Sé, lo admito, que la legalización de la marihuana ya se dispuso. Todo es asunto de salvar la cara, cubrir formalidades, desmontar el andamiaje legal que la reprime y construir una batería de justificaciones que respalden la decisión tomada.
Hay demasiado dinero detrás.
Demasiados intereses de hincar el diente a los cuantiosos recursos que mueve el narcotráfico.
Es una decisión que viene de arriba.
¿Acaso el poderoso grupo Time-Warner no lo patrocina? Eso lo dice todo.
¿Qué harán los Estados con toda esa masa humana de subnormales, ineptos y volátiles, que se incrementará con la legalización de las drogas?
¿Asumir el costo social?
El alcalde de Bogotá propuso que le Municipalidad les abra casas de darse la nota y drogarse sin persecusión ni presión. Al revés, la policía velaría por los tecatos.
¿Les regalarían también la droga? ¿Se la venderían? ¿Se transformaría el Estado colombiano en un narcotraficante legal?
En eso mismo, con sus variables formales, anda Pepe Mujica en Uruguay.
Son la avanzada de una corriente mundial que busca familiarizarnos con la idea de que las drogas no representan mayores riesgos y conviene, "para acabar con el narcotráfico", legalizarlas.
Dios nos salve de sus propulsores.

viernes, 24 de agosto de 2012

EN APOYO A LANCE ARMSTRONG


EN APOYO A LANCE ARMSTRONG

Durante diez años, ¡Diez años!, la Agencia Antidopaje de Estados Unidos, USADA, quiso incriminar al 7 veces campeón de ciclismo y una leyenda viva de persistencia, coraje y resiliencia, Lance Armstrong, de dopaje.
Tras diez años de acoso, Armstrong eligió no seguir recusando a sus angustiadores. Hizo bien.
"Llega un momento en la vida de cualquier hombre en el que tiene que decir 'ya es suficiente", expresó.
Los burócratas de la USADA, US Antidoping Agency, durante diez años quisieron acusar a Armstrong de usar sustancias controladas en su desempeño deportivo.
Armstrong estaba en medicación por cáncer.
Pero ha sido, es y seguirá siendo, pese a los burócratas de la USADA, un ejemplo de perseverancia, espíritu aguerrido, resiliencia, lucha y deseos de triunfar.
Desconsiderar a una leyenda como Lance Armstrong, que superó el cáncer y es ejemplo del espíritu deportivo y la gallardía, es más que un abuso.
Armstrong era evaluado y sometido a rigurosos exámenes para poder competir, no sólo porque era parte de los requisitos de participar, sino también por su delicada condición médica.
Fue un héroe para millones. Y lo sigue siendo.
Y ha dedicado su vida a partir de su afección, a la educación sobre el cáncer y a animar a quienes los padecen para no rendirse.
Armstrong superó más de 500 controles de dopaje durante su carrera profesional. La USADA dice que puede lograr que 10 excompañeros de Armstrong testifiquen contra él. Los 500 controles médicos no valen.
"El costo que ha tenido en mi familia y en mi trabajo para nuestra fundación me ha llevado a terminar con este sinsentido". Mucho duró.
Habría que someter a los miembros de la USADA y sus familias a pruebas de uso de narcóticos. Les aseguro que más de uno caería.
Si lo que se ha hecho con Lance Armstrong no es un acoso indecente, no sé de qué otra manera llamarlo.
Bien por él. Nadie ni nada empañará su gloria.
Ni su ejemplo.

jueves, 23 de agosto de 2012

TORMENTA ISAAC JUEVES EN LA NOCHE

TORMENTA ISAAC JUEVES EN LA NOCHE.

COMIDAS, ACIDIFICACIÓN CORPORAL Y CÁNCER



COMIDAS, ACIDIFICACIÓN CORPORAL Y CÁNCER

En 1931, el fisiólogo alemán Otto Heinrich Warburg obtuvo el premio Nobel por descubrir la causa primaria del cáncer.
El cáncer, descubrió Warburg,  es el resultado de una alimentación anti-fisiológica, basada en alimentos acidificantes y sedentarismo, que crea un entorno ácido y expulsa el oxígeno de las células.
“Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirla en cancerosa”, explicó Warburg.
“Todas las células normales tienen un requisito absoluto de oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno, una regla sin excepción”.
“Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los tejidos sanos son tejidos alcalinos”.
Igualmente, Warburg definió que “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, tiene también el otro.”
“Las sustancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las sustancias alcalinas atraen el oxígeno”.
Es importante, entonces, saber qué comidas provocan acidificación corporal y qué comidas alcalinizan el cuerpo.

COMIDAS ACIDIFICANTES
1.       Azúcar refinada en todas sus formas (no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, sólo hidratos de carbono refinados que provocan que el páncreas se estrese. Su PH es de 2,1, súper ácido).
2.      Carnes
3.      Leche de vaca y sus derivados
4.      Sal refinada
5.      Harina refinada en todas sus formas.
6.      Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y preservantes).
7.      Margarinas
8.     Refrescos
9.      Cafeína.
10.  Alcohol
11.   Tabaco
12.  Fármacos y medicamentos.
13.  Cualquier alimento cocinado (la cocción elimina el oxígeno del alimento y lo transforma en ácido, incluso las verduras cocinadas).
14.  Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.

ALIMENTOS ALCALINIZANTES
1.       Todas las verduras crudas (algunas que son ácidas, en el organismo tienen una reacción alcalinizante. Otras, aunque acidificantes de manera leve, traen consigo las bases para un correcto equilibrio). Crudas aportan oxígeno, cocidas no.
2.      Frutas
3.      Semillas y nueces
4.      Cereales integrales
5.      Miel de abeja
6.      Clorofila de las plantas, sobre todo el aloe vera.
7.      El agua
8.     El ejercicio.

VOLVEMOS A GRAND RAPIDS, MICHIGAN, EL SÁBADO


































ESTE SÁBADO VOLVEMOS A GRAND RAPIDS, MICHIGAN. 

EL 90% DE LOS UNIVERSITARIOS DOMINICANOS NO TERMINAN SU CARRERA. ¿PARA QUÉ SIRVEN, ENTONCES, LAS UNIVERSIDADES?


TRÁGICO: EL 90% DE ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS NO TERMINA SU CARRERA. ¿NO ES ESTO PARA ALARMARSE?

El modelo educativo dominicano es perverso. No nos enseña a aprender, pensar y desarrollar competencias, sino a repetir sin entender, lo que lleva a una deformación más que a una formación.
Todo comienza en la primaria, donde pasar es más importante que saber y se premia la docilidad, no la curiosidad.
Allí los niños son sometidos, estandarizados, reprimidos y adocenados.
Y de allí, el modelo sigue pervirtiendo y dañando a los jóvenes, provocando una amplia deserción escolar.
Se les inoculan falsos valores, mentiras y disparates.
No se les estimula a indagar, contrastar, evaluar, discriminar; es decir, las destrezas del pensar.
Y son víctimas de los egos desproporcionados de seudoprofesores que se ensañan con quienes muestran pensar con cabeza propia y cuestionan lo que escuchan.
Además, es una seudo educación pasiva, audiovisual, sin que involucre la experiencia, la acción, el cuerpo.
Y todo aprendizaje o es corporal o no es nada.
Sólo la experiencia autentifica el conocimiento. Lo otro es información vacía.
Así, los estudiantes desarrollan todas las malas artes posibles para pasar sin ocuparse de aprender.
El chivo, la compra de exámenes y hasta el sexo por la calificación se dan en los centros educativos ante la vista gorda de las autoridades.
Y cuando llegamos a las universidades la cosa se hace más triste.
Profesores de folletitos, que hacen negocio vendiendo sus apuntes en combinación con negocios de fotocopiadoras, en vez de inducir al estudiante a investigar y contrastar varias fuentes; presiones por favores sexuales; docentes que van a hacer chistes o que no importante la materia y luego pasan a los estudiantes... Toda una serie de inconductas, incluso en profesiones como la medicina, por ejemplo, que egresan profesionales con grandísimas deficiencias y lagunas.
Súmele a ese cuadro tétrico esta información que aparece hoy en El Nacional: el 90% de los más de 400,000 estudiantes universitarios, es decir, 360,000 mínimo, nunca terminarán sus carreras.
Apenas el 10% las concluye.
¿Cuál es el sentido, entonces, del sistema escolar? ¿De tantas universidades? ¿De todo el modelo vigente?
Además de sangrar a los padres y ser una fuente de lucro ¿sirve para algo?
¿Se hará en la Educación lo que nunca se ha hecho?


SHE, UN PROGRAMA EXCLUSIVO DEL EQUIPO TRIUNFAR.

UN PROGRAMA EXCLUSIVO DEL EQUIPO TRIUNFAR.

PIRÁMIDE DE LA HIDRATACIÓN.


UN PROGRAMA PARA HIDRATARNOS CADA DÍA


La hidratación es fundamental para la vida ¿Qué programa podemos seguir?
Perdemos dos litros de agua diariamente que tenemos que reponer.
A través del sudor, la orina, las heces fecales y las funciones metabólicas.
Somos un 70% agua.
El agua es fundamental en nuestras células. Es el componente principal de músculos, sangre, linfa.
¿Cómo puedes sostener un buen nivel de hidratación?
Te comparto un programa:
1. Comienza el día con dos vasos de agua: eso ayuda a limpiar tu sistema y a activar tu metabolismo.
2. A las 10:30 a.m. tómate un vaso de agua.
3. Media hora antes de almorzar, tómate otro vaso de agua.
Si te fijas, ya te has tomado 4 vasos de agua en la mañana. Te has hidratado bien. 
Sigamos.
4. Luego de una hora después de haber comido, tómate otro vaso.
5. A las 5 p.m. tómate otro vaso de agua.
6. Una hora antes de cenar tómate un vaso de agua.
7. Antes de ir a la cama, tómate un vaso de agua, te ayuda a prevenir problemas mientras duermes.
Ahí tienes un medio de mantener tu nivel de hidratación. 
Si puedes añadir el jugo de un limón a varios de esos vasos de agua, ampliarás la función depurativa y sanadora de tu hidratación.
No le añadas azúcar.
No tomes agua con las comidas, para no interferir el proceso de digestión.
¿Te atreves a asumir el control de tu nivel de hidratación?
AQUILES JULIAN / Health Coach
http://www.entremujeres.com/vida-sana/nutricion/hidratacion-agua_0_227977230.html

miércoles, 22 de agosto de 2012

EL 73% DE LOS ESPAÑOLES NO TIENE DINERO PARA JUBILARSE... ¿Y AQUÍ?


EL 73% DE LOS ESPAÑOLES NO TIENEN DINERO PARA JUBILARSE. Y EN REP. DOMINICANA NI SE DIGA. LA SEGURIDAD SOCIAL COMO TRAMPA
Se sabe que la Seguridad Social en todos los países está súper quebrada. Desfalcadas. Arruinadas.
Ahora vemos que el 73% de los españoles andan preocupados porque no tienen suficiente dinero para jubilarse.
Lo mismo ocurre con el 65% de los italianos y el 63% de los franceses.
Y eso, que todavía les quedan esperanza de que sus sociedades retornen a los "viejos buenos tiempos", algo imposible.
La situación de los Estados Unidos es peor aún.
El país, endeudado hasta más no poder, se enfrenta a la jubilación de los baby boomers sin recursos para ello.
La solución que han puesto en práctica es retrasar la edad de jubilación, con la secreta esperanza de que los cotizantes se mueran antes.
Sea de alguna enfermedad crónica. Del cansancio. De los malos hábitos alimentarios. O de un soberano pique.
Los gobiernos han desfalcado los fondos.
Y cuando no, los administradores que han dispuesto de ellos como dinero propio.
Millones de empleados, bovinamente aportando a lo que creen que será su seguro de vida, cuando las fuerzas fallen y el cuerpo no dé para más.
En República Dominicana, mi país y lugar en que resido, se inventó un Sistema de Seguridad Social que es gestionado por políticos.
Y si algo caracteriza al político dominicano es que es tan inepto como corrupto en proporciones extraordinarias.
Una vez, al entonces presidente de la República, Joaquín Balaguer, se le ocurrió la idea de montar el "Banco de los Trabajadores".
No sólo fuimos estafados todos los ahorrantes. Uno de los desfalcadores luego era diputado de la República, para resguardarse de ser perseguido por su dolo.
Y por ahí anda, de lo más campante.
Nunca se hizo justicia.
Nunca se persiguió a los que desguazaron aquella entidad.
Como siempre la impunidad se impuso.
Y todo el mundo recibió su tajada del robo, porque aquí todos se reparten el botín.
¿Qué pasará cuando los trabajadores y empleados españoles se encuentren con la verdad de su desamparo?
Ayer, si mal no recuerdo, leí que en el 2030 habrá en España más personas ancianas y retiradas que jóvenes y en edad productiva.
Mal pronóstico.
Lo que se anuncia es una catástrofe social.
Hay que hacer algo para asegurar el futuro, distinto a la rutina anquilosante que nos deja viejos, sin un peso y sin protección alguna.
Estamos advertidos.

CONSEJO DE LÍDERES

                                                    CONSEJO DE LÍDERES

¿QUÉ ES TRIUNFAR?


¿QUÉ ES TRIUNFAR?

TRIUNFAR es una organización internacional que respalda a personas con iniciativa y deseos de prosperar y servir a sus semejantes, para aprender a generar ingresos extras.
Opera bajo el principio de “Cambiar Mentes para Cambiar Vidas”.
Las personas que participan del programa desarrollan su mentalidad y espíritu empresarial, aprendiendo las bases de generar ingresos, que son:
1. aprender a beneficiar a las personas de tu entorno;
2. aprender a crear clientes;
3. aprender a hacer equipo con otras personas;
4. aprender a entrenar a otros para que hagan lo mismo.
Tenemos una serie de programas orientados al ahorro familiar, la protección del medio ambiente; la higiene personal, la buena presentación personal, la salud preventiva, el bienestar y la energía etc., en los que entrenamos a los participantes y te enseñamos a ponerte una meta de generar ingresos y ponerla en acción.
Si tienes interés en conocer más o ser parte del equipo, entonces tenemos que hacer contacto.
Llámanos al 849-207-6156 o escríbenos a: triunfar.org@gmail.com
Dios bendiga tu vida.

AQUILES JULIÁN & CRISTINA GUTIÉRREZ
Head Coaches TRIUNFAR & CIENSALUD

ESTE ES TU MEJOR MOMENTO, TU MOMENTO DE TRIUNFAR.

martes, 21 de agosto de 2012

ZUMBATHON TRIUNFAR


¿CÓMO GANAR CINCO AÑOS MÁS DE VIDA?



¿Cómo ganar cinco años más de vida?

¿CÓMO GANAR CINCO AÑOS MÁS DE VIDA Y MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA EN MÁS DE UN 93%? SIMPLE, REDUCE TU NIVEL DE GRASA CORPORAL.

La grasa corporal excesiva, el sobrepeso y la obesidad son mortales.
Dañan tus órganos, generan enfermedades crónicas, acortan tu vida y te llenan de padecimientos innecesarios.
Tú puedes, si lo eliges, empezar a hacer un Programa como SLIM BODY SYSTEM, en que reduces tu nivel de grasa corporal y recuperas tu salud.

Es totalmente asequible, efectivo y positivo. Nada de dietas extremas ni sacrificios insoportables. Al revés.

•          Reduce la panza
•          Baja el peso
•          Elimina la inflamación
•          Elimina la grasa visceral

Fundado en los Siete Pilares de la Salud y el Bienestar, el SLIM BODY SYSTEM te facilita reducir de forma gradual y sana tu nivel de grasa corporal y visceral, desintoxicar tu cuerpo y recuperar altos niveles de energía y bienestar.

El SLIM BODY SYSTEM es un Coaching de Salud que te guía a través de información y actividades, así como de un seguimiento periódico de tus avances.

Y es altamente económico y ajustado a tu presupuesto y recursos.

Más información sobre el SLIM BODY SYSTEM llamando al 849-207-6156 o escribiéndonos a triunfar.org@gmail.com

Recuerda: la grasa corporal y visceral excesiva es signo de enfermedad.

Y es un detonante de otras enfermedades mayores.
Es oportuno actuar ahora para librarnos de ella. Cinco años de vida mínimo más es un premio más que bueno, además de todos los dolores y padecimientos que te ahorras por rebajar y recuperar tu salud.

EL GRAN RENOVADOR DEL TEATRO DOMINICANO EN EL SIGLO XX NOS DEJA.



El gran renovador del teatro dominicano en el siglo XX nos deja.
Acabo de enterarme del fallecimiento de un grande: Rafael Villalona.
Él y Delta Soto, egresados del prestigioso Instituto del Arte de Moscú, de la escuela del gran Constantin Stanislavsky, el director y maestro de actuación ruso, creador de El Método, al regresar al país revolucionaron la enseñanza de la actuación y renovaron el teatro dominicano.
Toda una generación de actores debe a ellos su formación.
Crearon una institución, Nuevo Teatro, que se lanzó en una quijotesca cruzada por el buen teatro con muchísimo entusiasmo y poco o nada de apoyo.
Llegaron incluso a montar una sala de teatro en el sector Don Bosco, muestra de su compromiso total con el teatro y el arte.
Nuestro atraso, nuestra incuria, nuestra pobreza sepultaron todos esas iniciativas.
Fueron, además, servidores generosos del arte.
Abiertos a enseñar. Entusiasmados con estimular el talento.
De sus manos surgieron actores, directores y técnicos de la escena con una pasión por el arte y una autoexigencia y disciplina que ellos supieron instalar y estimular.
Tuve el honor de conocerlo y de tratarlo.
Sé de su profundo humanismo, de su calidad.
Igual de su impaciencia frente a la mediocridad y el facilismo.
Era exigente y demandante.
Porque se autoexigía y se demandaba a sí mismo.
Hoy me entero de su deceso.
Nadie, como él, dejó tan profunda impronta en nuestro teatro.
Nadie, como él, nos enseñó a amar el arte.
Fue un honor conocerlo.
Fue un honor ser su amigo.
Descansa en paz, querido profesor.