COACHING DE SALUD, PARA AFIANZAR LA ENERGÍA, LA SALUD Y EL BIENESTAR

COACHING DE SALUD, PARA AFIANZAR LA ENERGÍA, LA SALUD Y EL BIENESTAR
Mi esposa y yo, así como una gran parte del equipo TRIUNFAR somos Coaches de Salud.
¿Qué es el coaching de salud? Es un modelo de trabajo para empoderar y respaldar la acción personal de quienes deseen vivir vidas más plenas, productivas, satisfactorias, llenas de energía y con mayor bienestar.
Es el tipo de apoyo que necesitan las personas sanas para estar más sanas.
Eso significa actuar en cuidar los siete pilares de la salud:
1. Nutrición
2. Descanso
3. Ejercitación
4. Suplementación
5. Hidratación
6. Higiene mental
7. Higiene física
aplicando un modelo: el Continuum de Salud, que nos permite ayudar a que las personas entiendan cómo operan sus organismos, qué los enferma y deteriora, y qué hacer para mantenerlos sanos y en óptimo funcionamiento.
¿Quiénes necesitan un coach de salud? Todas las personas que quieran mejorar y sostener un buen nivel de salud, energía y bienestar.
Hay una serie de programas exclusivos de CIENSALUD / TRIUNFAR para apoyar a quienes quieren estar más sanos y sentirse mejor.
Programas para bajar de peso.
Programas para la salud cardiovascular.
Programas para respaldar la salud de las articulaciones.
Programas para la salud de los huesos y dientes
Programas para el buen funcionamiento digestivo
Programas para prevenir el Alzheimer
Programas de autocontrol para manejar nuestras emociones
Programas para manejar nuestros miedos y temores
Programas para prevenir el cáncer
Programas para elevar el nivel de energía
Programas de salud de la piel
Programas de renovación y antienvejecimiento
Programas de mejorar la relación de pareja,
entre otros.
Si dejamos que la salud se deteriore y nuestro organismo pierda la guerra frente a los distintos agentes patógenos y las distintas agresiones medioambientales, muchas de ellas desconocidas para nosotros, que perjudican nuestra salud, entonces pagaremos un alto precio por nuestro descuido.
Un infarto.
Un derrame cerebral.
Un cáncer.
Diabetes
Osteoartritis
Hipertensión
Obesidad
Alzheimer
Lupus
y otras patologías terribles.
La salud es asunto de los hábitos correctos, sanos y positivos. Y sobre todo asunto de entendimiento y conciencia.
Nuestra salud es nuestra responsabilidad. Todo lo demás existe como apoyo, pero nada ni nadie suplanta nuestra responsabilidad personal.
Vivir de espaldas a la salud es vivir evolucionando hacia el padecimiento y sus consecuencias.
Es acelerar la muerte.
http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/07/18/actualidad/1342607736_699758.html